「银杏视频」本周更新的综艺
每周一至周四更新长线真人秀，周五到周日集中上线音乐竞演与脱口秀专场。下面这批是本周期内已更新到最新一期的节目，点开即可继续观看。
「银杏视频」编辑挑出来的口碑综艺
每周编辑组会从新上架的综艺里挑出三到五档，要求是：单集信息密度够、剪辑不靠水时长、嘉宾之间有真实互动。以下这批是最近半年持续被观众回看的节目。
「银杏视频」综艺分类的收录口径
很多观众反馈综艺分类容易混，我们把银杏视频的六种主要分类标准写在下面，方便你在筛选栏里快速定位想看的类型。
户外真人秀
以任务挑战、旅行闯关、荒野生存为主，通常有固定成员阵容和连续叙事线。银杏视频对此类节目会保留完整赛季，不按单集拆分，方便你按季一口气看完。
音乐竞演
包括歌手对战、素人选秀、乐队现场等。我们会在节目页标注赛制阶段（初舞台 / 淘汰赛 / 决赛），并单独标出纯享版与完整版的区别，避免点错。
脱口秀与语言类
单口喜剧、脱口秀大会型节目、辩论与语言竞技都归在这一类。此类内容多以专场为单位更新，银杏视频会按卡司或专场主题做二次归类。
生活慢综艺
美食、旅居、田园、客栈经营等节奏舒缓的内容。这类节目集数多、单元独立，适合随意点开任意一期观看，不需要按顺序追。
恋爱观察
素人恋爱加演播室观察的双线结构。银杏视频会标注「观察室嘉宾」名单，并提示是否有剧透风险，尽量不影响你的观看体验。
职场竞技
包括实习生选拔、职业技能对决、创业真人秀等。收录时我们会标注节目是否为真实职场场景，还是综艺化改编，方便你判断参考价值。
按评分看：银杏视频综艺梯队参考
评分取自站内观众打分的中位数，样本量超过 500 人才会进入下表。分数只作为参考，不同赛制、不同产区的节目难度不同，不建议直接横向比较。
| 梯队 | 评分区间 | 代表节目 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| 第一梯队 | 8.5 分以上 | 荒岛三十天、小城慢慢逛、深夜开麦 | 想找长期口碑稳定、可反复回看的观众 |
| 第二梯队 | 8.0 – 8.5 分 | 声线对决、海边小厨房、实习第一课 | 追更节奏固定、偏好季播结构的观众 |
| 第三梯队 | 7.5 – 8.0 分 | 心动信号站、城市夜跑团 | 喜欢轻松下饭、不强求深度的观众 |
| 新上架观察 | 暂无足够样本 | 本季新开播节目 | 愿意尝鲜、参与早期打分的观众 |
「银杏视频」综艺的更新节奏是怎么定的
综艺和电影、剧集最大的不同在于它是长线周更，观众最怕的就是「说好周五更新结果拖到周日」。银杏视频对综艺条目采用固定的更新节奏标注方式，你在节目卡片右上角看到的日期即为下一次更新的预计时间。
三条更新规则
第一，长线真人秀按官方播出时间同步上架，一般在播出后 6 小时内完成；第二，音乐竞演类节目额外提供「纯享舞台版」，与完整版分开标注集数；第三，遇到官方停更或改档，银杏视频会在节目页顶部挂出公告条，并顺延卡片上的更新时间，不会直接删除条目让你找不到。